Workshop:

De Kracht van Zelfliefde

Deze workshop is ontworpen om jou te ondersteunen in het versterken van je zelfliefde en zelfwaardering. We werken met praktische oefeningen, meditatie en reflectie, zodat je je eigen waarde en kracht kunt ontdekken. Gedurende de dag krijg je ruimte om te reflecteren, te leren en te groeien, maar ook om je energie op te laden en in contact te komen met gelijkgestemde mensen.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze interactieve dag van 10.00 tot 16.00 uur draait alles om jou en jouw persoonlijke groei. We hebben een programma samengesteld waar verschillende onderdelen aan bod komen:

1. Verbinding
Je leert wat zelfliefde echt betekent en hoe je een gezonde relatie met jezelf kunt opbouwen. Thema’s zoals zelfcompassie, grenzen stellen en het loslaten van perfectionisme komen uitgebreid aan bod.

2. Mindfulness en meditatie
Kom volledig tot rust met begeleide meditaties en ademhalingsoefeningen. Je ervaart hoe je dichter bij jezelf kunt komen en meer in het moment kunt leven.

3. Praktische oefeningen
Leer negatieve gedachten ombuigen naar liefdevolle affirmaties en oefen krachtige technieken om ‘nee’ te zeggen vanuit respect voor jezelf. Deze tools zijn eenvoudig en direct toepasbaar in je dagelijks leven.

4. Reflectie en verbinding
De dag wordt afgesloten met een waardevol reflectiemoment. Samen met de andere deelnemers deel je inzichten en ervaringen in een veilige omgeving waarin je volledig wordt ondersteund.

Na deze dag ga je naar huis met concrete inzichten en praktische tools zoals affirmaties en oefeningen die je direct kunt toepassen.

De workshop is geschikt voor iedereen vanaf 21 jaar die aan zijn/haar healingsproces wil werken. 

Dit programma is geschikt voor jou als:

• je bereid bent om hard te werken en de confrontatie met jezelf aan te gaan;
• je meer rust en balans wil ervaren in het dagelijks leven;
• je aan alles in je lijf voelt dat dit hét moment is om jouw blokkades te doorbreken;
• je graag een gezonde relatie met jezelf wil aangaan en jouw zelfliefde wil vergroten;
• praktische handvatten zoekt om een negatief zelfbeeld te doorbreken;
• je belemmeringen en blokkades wil opheffen en gelukkiger wil leven;
• geïnspireerd wil worden door gelijkgestemden en nieuwe inzichten wil opdoen.

De workshop vindt plaats op zaterdag 10 mei van 10.00 tot 16.00 uur in Almere.

Locatie:
Flowrish
De Binderij 9
1321 EE  ALMERE

Let op: Flowrish is gevestigd in Green Central.

De investering voor deze workshop bedraagt € 189,-.
Dit is inclusief alle materialen, een gezonde lunch, thee en vruchtensappen en een edelsteen om mee naar huis te nemen. 

Wanneer jij je vóór 20 januari inschrijft, betaal je slechts € 149,-. 

Schrijf je vandaag nog in!
Gun jezelf deze dag vol inspiratie, rust en groei. Maak ruimte voor jezelf en ontdek wat het betekent om echt van jezelf te houden. Wacht niet te lang, want het aantal plaatsen is beperkt.

Schrijf je hier in en zet de eerste stap naar een liefdevoller leven waarin jij op de eerste plaats mag staan.